ビリーズブートキャンプ始めました♪
ビリーズブートキャンプ
ここはどこだ？
『ブートキャンプ！！』
もう、ね。
筋肉痛のＩＴ革命やぁ〜♪
いや。正直、こんなにキツイとは。アハハハハハｗｗｗ
て、ビリーズブートキャンプ知ってます？
アメリカ軍隊で、新兵を戦える身体に造り替えるための基礎訓練を
ブートキャンプと呼ぶそうなんです。それをベースに、ビリー・ブランクス
という黒人が考案した短期集中型エクササイズプログラムです。
物はＤＶＤなんですが、これはかなり良いっすよ。
なんと、７日間で５キロ落ちたとか、腹筋割れたとか、ウェストが○センチ減ったとか・・・・・。
いやいや。
洗脳されたわけじゃなくて。
深夜の通販ＣＭでそう言ってるんですもん！！
で、興味を持った俺は・・・・・・・・。
ま、それを手に入れて始めてみました。
わりと、『同じ動きを何度も』っちゅうのが無くて、飽きません。
うん。面白いから続けられそう。
とりあえず３日間で得たものは、全身の筋肉痛ｗｗｗ
あ。でもね、ウエストは４センチ落ちました。
で、体重は５００グラム増えてます。
どゆ事よｗｗｗｗｗｗｗ
とりあえず７日と言わず、ちょっと続けてみるつもりです。
夏までには腹筋割るぞ！！！
諦めるな！！！
ここはどこだ？
『ブートキャンプ！！！』（洗脳されてるｗｗ）
【奇妙な商品リンク】
話題沸騰！米国最新版！！
ビリーズブートキャンプエリート
たった７日間の集中ダイエット
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なんと、７日間で５キロ落ちたとか、腹筋割れたとか、ウェストが○センチ減ったとか・・・・・。
いやいや。
洗脳されたわけじゃなくて。
深夜の通販ＣＭでそう言ってるんですもん！！
で、興味を持った俺は・・・・・・・・。
ま、それを手に入れて始めてみました。
わりと、『同じ動きを何度も』っちゅうのが無くて、飽きません。
うん。面白いから続けられそう。
とりあえず３日間で得たものは、全身の筋肉痛ｗｗｗ
あ。でもね、ウエストは４センチ落ちました。
で、体重は５００グラム増えてます。
どゆ事よｗｗｗｗｗｗｗ
とりあえず７日と言わず、ちょっと続けてみるつもりです。
夏までには腹筋割るぞ！！！
諦めるな！！！
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コメント
うわっ。やってるんですか！
ワンモアセッ！ってやつですよね。いいなー。
うぐいすさんが痩せたら私もチャレンジしようかな〜。
やってるところ想像したら(うぐいすさんの外見知らないですけど…)なんだか楽しい気分になってきました。
ワンモアセッ！ってやつですよね。いいなー。
うぐいすさんが痩せたら私もチャレンジしようかな〜。
やってるところ想像したら(うぐいすさんの外見知らないですけど…)なんだか楽しい気分になってきました。
＞べーやんさん
これは、諦めないで続けたら絶対効果ありますよｗ
数日で、腹筋の見た目変わるもの♪
基本的にキツイけど楽しいっすよ！
一緒にやりましょうよぉ〜♪
これは、諦めないで続けたら絶対効果ありますよｗ
数日で、腹筋の見た目変わるもの♪
基本的にキツイけど楽しいっすよ！
一緒にやりましょうよぉ〜♪
これ俺の親もやってます！ｗ
【2007/06/06 23:01】
URL | renn #3un.pJ2M[ 編集]
＞ｒｅｎｎさん
わははははｗｗｗ頑張れ！ｒｅｎｎさんの親！！！
いや。これね。多分、学生の頃にやったら何てこと無いものだと
思うんだけど、中高年になってからやるとキッツイのよｗｗｗ
お互い頑張ろうぜぃ！と、親にお伝え下さいｗｗｗ
わははははｗｗｗ頑張れ！ｒｅｎｎさんの親！！！
いや。これね。多分、学生の頃にやったら何てこと無いものだと
思うんだけど、中高年になってからやるとキッツイのよｗｗｗ
お互い頑張ろうぜぃ！と、親にお伝え下さいｗｗｗ
すごい！ウエスト4センチ！
やっぱり続けるとちがいますね。
私もそうなりたい・・・。
頑張りますッ！
やっぱり続けるとちがいますね。
私もそうなりたい・・・。
頑張りますッ！
【2007/06/08 13:09】
URL | arinoana #-[ 編集]
＞ａｒｎｏａｎａさん
いや、ね。もともとの数値が高いと、４センチって言っても
微々たるものなのですｗｗｗ
『頑張る』よりも、むしろ習慣づけたら楽かもですね。
お互い頑張りましょうぜぃ♪
いや、ね。もともとの数値が高いと、４センチって言っても
微々たるものなのですｗｗｗ
『頑張る』よりも、むしろ習慣づけたら楽かもですね。
お互い頑張りましょうぜぃ♪
